Archives - abril 2014

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Abr

Sesiones globales. Ejercita el máximo de tus músculos en tus sesiones.

La actividad física tiene múltiples beneficios para la salud. (fisiológicos, sobre el sistema circulatorio, sobre el aparato locomotor, sobre el metabolismo y sobre aspectos psicológicos y psicosociales) . El utilizar todo el cuerpo en tu entrenamiento optimiza la consecución de es estos beneficios. Por eso , 9,8 Gravity Madrid recomienda trabajar de manera global. Con …