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3
Mar

9,8 presenta el sistema Gravity

9,8 GRAVITY STUDIO MADRID PRESENTA EL SISTEMA GRAVITY El Sistema GRAVITY se basa en un dispositivo de entrenamiento en plano inclinado , la GTS , modelo más común de Total Gym, como una herramienta polivalente generadora de movimiento. GRAVITY es la combinación de un equipamiento polivalente y distintos programas, creando así el mejor aliado para …

21
Nov

Ejercicio y Falta de Tiempo

9,8 Gravity Madrid es un centro de ejercicio para la salud. Según la Organización Mundial de la Salud OMS “al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud.” La falta de tiempo, de ganas o de un espacio físico para hacer ejercicio son, generalmente, …

1
Sep

¿Qué es el entrenamiento funcional?

Te contamos en qué consisten las clases de entrenamiento funcional que desarrollamos en 9,8 Gravity Madrid para que sepas cuáles son las ventajas de practicar este tipo de ejercicios. No te pierdas este nuevo artículo de nuestro blog si quieres conocer en qué consiste el entrenamiento funcional y las razones por las que deberías practicarlo.