¿Alguna vez te has encontrado en alguna de estas situaciones?
- Por mi trabajo estoy todo el día sentado y cada día me duelen más la espalda y las articulaciones.
- Tengo algo de sobrepeso y me siento “torpe” y pesado cada vez que me muevo.
- El médico me ha recomendado hacer ejercicio pero no se qué hacer.
- Los fines de semana hago deporte pero noto que no rindo lo que debería y corro un alto riesgo de lesión.
- No soy capaz de mantener un ritmo constante de entrenamientos.
- Quiero mejorar estéticamente mi cuerpo: endurecerlo, perder grasa y tener mejor postura.
- Cuando he ido al gimnasio me he sentido perdido.
Nuestro método, siempre en tu hogar.
Características del programa
Duración: 50´ 1/2/3/4 horas en semana
Capacidad máxima : 1 persona por hora. Valido para los distintos componentes de la familia.
Descripción del programa
Disfruta de los beneficios de nuestro método en la exclusividad de tu hogar. Te instalamos una gravity en tu casa y, a parte de las horas semanales que contrates, nuestros profesionales te diseñaran un trabajo complementario para realizar por tu cuenta en la Gravity instalada.
Cada uno tiene un perfil distinto. Elige el tuyo
Lo prioritario eres tú.
Haz un hueco en la agenda.
Características del programa
Duración: 35´
Capacidad máxima : 4 personas
Descripción del programa
Sesión donde activarás todo tu cuerpo consiguiendo combatir los kilos de más y tonificar tu musculatura. Si alguna vez quisiste una buena condición física y tu tiempo te lo impidió, esta es tu oportunidad.
100€ / Bono 10 sesiones
Tu cuerpo pide más gravedad.
Características del programa
Duración: 50´
Capacidad máxima : 8 personas
Descripción del programa
Desafíate a ti mismo en esta sesión de entrenamiento. Gana fuerza, resistencia, agilidad y mejora en tu calidad de vida. Si quieres rendir más en tu día a día y en tu deporte, éste es tu programa.
Programa cancelado por Covid19.
Un cuerpo sano no es sólo
un cuerpo sin dolor.
Características del programa
Duración: 50´
Capacidad máxima : 4 personas
Descripción del programa
Cuidamos tu cuerpo, re-educamos tu postura, aliviamos esos dolores articulares y mejoramos tu calidad de vida. ¿Sigues pensando que no hay nada para ti?
Trabajamos con distintas metodologías Pilates, Stretching, Gravedad 0,…..
Programa cancelado por Covid19.
Entrenamiento en grupo, programa individual.
Características del programa
Duración: 50´
Capacidad máxima : 4 personas
Descripción del programa
Sesión multiobjetivo. Programamos los ejercicios específicos para ti .Si no eres celoso/a , aprovéchate de una programación exclusiva para ti y comparte a tu entrenador con 3 compañeros más.
150€ / Bono de 10 sesiones